パワーラックの加工🐝
どうも！ﾊﾁです！🐝
今回はファイティングロードさんのパワーラックを少し加工して頂いたのでお話しようと思います😌
凄い火花ですよね(笑)
なんでも極めた人は凄くてかっこいいものです😌
何故加工しようかと思ったかというとベンチプレスのときにフラついてラックに戻すときに少し手を挟んでしまったのです💧
ラックが丸い必要あるのかなって💧
これを友人にこうして頂きました😎
これで手を挟むことは無くなると思います(笑)
5分ぐらいでやって頂きました😌
ありがとうございます😎
耐久性なんですが今の所。。。
全く問題ありません！！
てかすごく使いやすい😆
新↔旧
これからどんどん使っていってやばかったらまた報告します💧
今の所は問題ありません！😌
また更新します😆
僕の筋トレ必需品について🧤
どうも！ﾊﾁ🐝です！
今回は僕の筋トレ必需品
ゴム手袋
についてお話していきます🐝
あまり使ってる方いないんだよなあ。。。
ゴム手袋について強調させて頂きましたがそれだけ僕にとっては大事なんです(笑)
なぜ大事かといいますと多分僕の手は多汗症なんですね💧
すぐ汗かきます💧
バーベルシャフト握るだけでジワーっとかいて滑りまくりです(笑)
実際MAX上げたことないのですがベンチプレスは95キロを2回上げることできました！😆
しかしこのゴム手袋がないと80キロ上がればいいほうですね💧
そこで僕的おすすめのゴム手袋紹介したいと思います🎶
並べましたがとりあえず僕が使ってるゴム手袋達です😌
左から
こちらよくコンビニなどで売ってるライトグリップというゴム手袋です🧤
メリットは普通に滑りにくく使いやすいです！
さらにコンビニで売ってますのでお求めやすく価格も250円＋税くらいだったと！😌
デメリットとすれば結構使ってるので洗濯など繰り返す少しグリップ力は落ちました💧
ゴムの部分も繰り返し洗濯や劣化により剥げます💧
あとこれはデメリットかわからないですが少し薄いですね😅
手のひらにダイレクトで感覚欲しい方はいいかと！
次はこちら！
これは今僕が一番使ってる一番のおすすめ品です！！
名前はアトムさんから出てる快適ラバーズというゴム手袋です🧤
地元のダイレックスというディスカウントストアで購入しました😉
税込み300円くらいです😌
メリットはとにかく滑らない、分厚い、耐久性良しと言う感じですね😍
本当にオススメですよ！！
デメリットはほぼないのですが少し他のゴム手袋と比べて作りが安っぽいくらいですかね？💧
見た目気にしないなら全然有りかと！
次はこちら！
こちらは上記の快適ラバーズが洗濯に出して乾いて無かったらこれを使うと言う控え選手ですね(笑)
でもこちらもとてもオススメです！
名前はラバーフィットムーヴ改というゴム手袋です🧤
こちらはワークマンで購入しました！
税込み250円くらいだったと思います😌
メリットはこちらもとにかく滑らない、あと作りがしっかりしててゴム部分が取れにくくなっております😌
洗濯してもとりあえずは全く大丈夫です！
丈夫です！
さすがワークマンの商品というところでしょうか😍
デメリットは特にないのですが繰り返し使うとゴム部分が少しベタつく感じがあります。
でもそれで触ってもベタベタは移りません！
逆にグリップ力も上がりました(笑)
最後にこちら！
名前はアトムさんから出てるタフレッドというゴム手袋です🧤
メリットはライトグリップに似て普通に滑らないですがやはり快適ラバーズとムーヴ改には負けますね💧
あとはお求めやすいところですかね！
こちらもライトグリップと同様にコンビニでも売ってます😌
価格は300円超えてたかと！
デメリットは薄くて、繰り返し洗濯するとゴム部分がこちらもライトグリップ同様に剥げてきました💧
なのであまり使っておりません😅
以上ゴム手袋の使用レビューでした！
ランキングにすると。。。
一位、快適ラバーズ
二位、ムーヴ改
三位、ライトグリップ
四位、タフレッド
※あくまで個人の感想です。
100均にもいいゴム手袋売ってますので一回使ってみてはいかがでしょうか？😌
本当に汗かいたり、滑りが気になる人はおすすめですよ！
とにかくトレーニングギアとしては安いですし😁
是非お試しください😌
ではまた更新します！🐝
師匠についてのお話🐝
どうも！ﾊﾁ🐝です！
今日はいつもトレーニング(筋トレ)に付き合ってくれてる師匠（みちさん)についてお話していきたいと思います😌
みちさんとは言っても小学生のときからの同級生で中学まで一緒でした😁
僕は16歳のとき東京に上京しみちさんは大学生のときに東京に上京しました😌
意外と共通点もあり最近再開しトレーニングを一緒にやるメンバーになりました😁
まあ一方的にアプローチしたんですけどね(笑)
なぜアプローチしたのかというと彼はウエイトリフティング（重量挙げ）の選手で身体がもうハルクです(笑)
かっこよすぎてここを目指したいと思いアプローチしました😊
快く受け入れてくれトレーニングするとレベルの差は歴然！！
ベンチプレスMAX
135キロ！！
スクワットMAX
275キロ！！
デッドリフトMAX
245キロ！！
同じ年で身近にこんなモンスターがいるもんなんですね(笑)
と言うことでほぼパーソナルトレーナー的な感じで一緒にトレーニングしてもらってます😁
これを僕は
みちトレ
と呼んでます😊
知識もあるので本当に勉強にもなります！
そしてこれは私事なのですが数ヶ月前大怪我をしてしまい手首と骨盤を骨折し未だに手首と骨盤にはボルトが入ってるまんまです💧
また詳しくお話できればと思います💧
そんな中10月のベンチプレスMAX70キロだったのがみちトレのおかげで11月現在95キロまで伸びました！ってか伸びすぎ(笑)
みちトレことみちさんはこれからパーソナルトレーナーやYou Tube活動しようと動くところなので良かったら注目してみてください😌
では最後までありがとうございました☺
また更新します！😊
トレーニングシューズのお話👟
どうも！ﾊﾁです🐝
今回はトレーニングシューズについてお話していきたいと思います😌
僕のトレーニングシューズはとにかく安いドン・キホーテさんの2000円くらいのシューズを愛用しています😳
とにかくお金をそこまでかけたくない僕からすると「これでいっか！」なんて思っていました😂
すると！
滑る滑る！！
なぜみなさんが足袋などグリップ力のいいものを履いているのがわかりました(笑)
全く踏ん張れません😂
めちゃくちゃ滑って素足のほうが安全だということがわかりました(笑)
しかし貧乏性の僕はなんとかならないかと百均ことセリアさんで散策してると。。。
こんなものが売っていたので即買い😳
中身はこちら😀
パッド2枚とヤスリが入っておりました😳
靴底用接着剤買ったのですがシールになっていたので使わずそのまま靴底に貼りました😀
これがBefore🤔
これがAfter😁
気になるグリップ力は
バッチリです！！
これならスクワットでも滑らずイケそうです😉
かかとにも貼りたいくらいですね😁🎶
もし滑りが気になるのであれば試してみてください😌
おすすめです😉
それではまた😌
タイヤ交換🐝
本日ヤフーショッピングからコンチネンタルウルトラスポーツが届きました🤗
な・の・で
さっそくタイヤ交換です🐝
僕はコンチネンタル信者なので以前履いてたタイヤもコンチネンタルGP5000です😆
グレード大幅ダウンにより走りは変わってくるのでしょうか？
ワクワクしながらタイヤ交換をして。。。
出来た！！！！
すぐに近所を走ってみます🎶
感想は。。。
とにかく”重い重すぎる"😫
なんだこれ！！
前の5000が良かっただけに走り始めずっしりとくる笑
しかしグリップ力は素晴らしい！😍
雨の日でも食いつく食いつく☔
コスパはかなりいいんじゃないでしょうか😌
コンチネンタル5000の半額だしレースにも出ない僕からすると全然有りです！！
リピート決定！！
これからよろしくね♪
それではまた🤗
